Stomach heat Remedies: पेट की गर्मी को शांत करने के लिए आप कुछ पत्तियों को चबा सकते हैं। इससे आपके पेट की गर्मी काफी हद तक शांत हो सकती है. आइए इन पत्तों के बारे में विस्तार से जानते हैं-
पेट की गर्मी को शांत कर सकती हैं ये 5 पत्तियां
गर्मी के दिनों में पेट से जुड़ी समस्याएं आम हो जाती हैं। कुछ लोगों को कम खाना खाने के बावजूद भी एसिडिटी,
गैस और अपच की समस्या बनी रहती है, इसका कारण पेट की गर्मी हो सकती है। पेट की गर्मी को शांत
करने के लिए ठंडी चीजों का सेवन करने की सलाह दी जाती है। ऐसे में अगर आप प्राकृतिक तरीके
आजमाना चाहते हैं तो कुछ पत्तियां आपके लिए फायदेमंद हो सकती हैं। हां, पेट की गर्मी को शांत
करने के लिए प्राकृतिक उपायों का सहारा लेना ज्यादा बेहतर हो सकता है। आज इस आर्टिकल में
हम आपको कुछ ऐसी पत्तियों के बारे में बताएंगे, जो पेट की गर्मी को शांत कर सकती हैं।
आइए जानते हैं इसके बारे में-
युवक ने ससुराल में पहले पत्नी को मारी गोली और फिर खुद को गोली मार की आत्महत्या
Stomach heat Remedies: पुदीने की पत्तियां पेट की गर्मी को कम करती हैं
पुदीने की पत्तियां चबाने से पेट की गर्मी शांत होती है। इसमें मौजूद मेन्थॉल गुण आपके पेट की गर्मी को कम
करता है। इससे अपच और एसिडिटी जैसी समस्याओं को कम करने में मदद मिल सकती है. यह पेट की
सूजन को भी कम कर सकता है। यह भी पढ़ें- पेट में गर्मी बढ़ने पर शरीर में दिखते हैं ये 7 लक्षण,
राहत पाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय
जामुन की कोमल पत्तियाँ
गर्मी के दिनों में जामुन बाजार में आसानी से मिल जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जामुन की पत्तियां चबाने
से आपकी सेहत को बहुत फायदे मिलते हैं। यह पत्ता कई गुणों का भंडार है, जो डायबिटीज से लेकर पेट की
Stomach heat Remedies: तुलसी के पत्ते पेट की गर्मी को शांत करते हैं
पेट की गर्मी को शांत करने के लिए तुलसी के पत्ते चबाना बहुत फायदेमंद हो सकता है। तुलसी में मौजूद
गुण आपके पेट को ठंडक प्रदान करते हैं। इसके अलावा इसमें कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट और
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेट की गर्मी को शांत करने में मदद कर सकते हैं।
नीम का पत्ता (नीम)
नीम का पत्ता कई गुणों का भंडार है। अगर आप गर्मियों में पेट की गर्मी से परेशान हैं तो ऐसे में नीम की
पत्तियां आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकती हैं। नीम की पत्तियों का कोमल भाग चबाने से न केवल
पेट की गर्मी शांत होती है, बल्कि यह आपको त्वचा संबंधी समस्याओं, मधुमेह आदि से भी बचाता है।
Stomach heat Remedies: तेज पत्ता पेट की गर्मी को कम करता है
तेजपत्ते का प्रयोग मसाले के रूप में व्यापक रूप से किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि तेज
पत्ते का इस्तेमाल आप पेट की गर्मी को कम करने के लिए भी कर सकते हैं। इससे आपकी पेट संबंधी
समस्याएं कम हो जाती हैं. साथ ही यह पेट की खराबी में भी कारगर है।
