Monday, July 22, 2024
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इन लोगों के लिए ‘जहर’ से कम नहीं है केला-दूध; जानिए किसे नहीं खाना चाहिए ये फूड कॉम्बिनेशन

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Banana With Milk Side Effects: जब भी हेल्दी फूड की बात आती है तो केले और दूध दोनों का जिक्र जरूर होता है। इन दोनों खाद्य पदार्थों में शरीर के लिए जरूरी माने जाने वाले पोषक तत्व (nutrition rich food) पाए जाते हैं। केला और दूध दोनों ही तुरंत ऊर्जा देने वाले खाद्य पदार्थ हैं और हर मौसम में इनका सेवन किया जाता है। लेकिन, सेहतमंद होने के बावजूद केला और दूध एक साथ खाने से नुकसान भी हो सकता है। इन लोगों के लिए दूध और केले का कॉम्बिनेशन हानिकारक साबित हो सकता है।

केला-दूध कब और किसे नहीं खाना चाहिए?

आयुर्वेद के अनुसार, कुछ स्थितियों में और कुछ बीमारियों से पीड़ित लोगों को केले और दूध का एक साथ सेवन नहीं करना चाहिए। इससे उन्हें गंभीर नुकसान हो सकता है. इन दोनों का एक साथ सेवन करने से शरीर पर जहरीला असर होता है। आइए जानते हैं किन लोगों को केला और दूध एक साथ नहीं खाना चाहिए।

Banana With Milk Side Effects: कमजोर पाचन वाले लोग

जिन लोगों को अक्सर पाचन संबंधी समस्या रहती है उन्हें दूध और केले का सेवन करने से बचना चाहिए। दूध और

केले का एक साथ सेवन करने से पाचन तंत्र पूरी तरह से खराब हो सकता है और आपको पाचन से जुड़ी गंभीर

समस्याएं हो सकती हैं।

अस्थमा के मरीज

अस्थमा से पीड़ित लोगों को कभी भी दूध और केले का सेवन नहीं करना चाहिए। इन दोनों का सेवन

करने से कफ और खांसी जैसी समस्याएं हो सकती हैं। कफ बनने से अस्थमा के लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।

इसलिए इनका एक साथ सेवन करने से बचना चाहिए।

Banana With Milk Side Effects: एलर्जी

केले और दूध का मिश्रण एलर्जी को बढ़ा सकता है। जिससे चकत्ते, खुजली और अन्य त्वचा संबंधी

एलर्जी बढ़ सकती है। इसलिए इन लोगों को केला और दूध एक साथ खाने से बचना चाहिए।

साइनस से पीड़ित लोग

समस्या होने पर खान-पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है। दूध के साथ केले का सेवन करने से

साइनस की समस्या बढ़ सकती है।

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